冬春交替易感冒 这些方法可以预防

  • 日期:01-10
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这些方法可以在冬春交替期间预防感冒。

2018-03-01 :33资料来源:转眼间,冬天的气息慢慢被早春的气息所取代。事实上,感冒在冬春交替期间发病率很高。那我们来谈谈如何防止它。

冬春交替预防感冒

1。空气流通“人们聚集在一起保持空气流通的地方”。流感病毒主要通过空气传播。打开窗户,保持人们聚集的物业服务大厅、俱乐部和办公室的空气流通,以减少流感感染的可能性。

2。杀虫剂和蚊子是细菌的携带者,需要定期消毒。蚊子可以携带多种流感病毒。该物业中心将定期消灭俱乐部角落的蚊子和公园的绿色植物,以减少该地区的蚊子数量。

冬春交替易感冒 这些方法可以预防

3。“洗个热水澡”专家说,户外活动后及时洗个热水澡对预防儿童流感非常有效。这种方法不仅能调节儿童体温,还能消除病毒和细菌,既能预防流感,又能有效预防腹泻。

4。按摩耳廓,用食指和拇指轻轻摩擦耳膜,直到局部发热。两只耳朵每天交替按摩一次,大约5分钟。专家表示,这种方法可以通过改善肺防御功能来抵御外部疾病,但在低血压人群中应谨慎使用。

5。“用盐水冲洗”专家说,用盐水冲洗可以缓解头痛、喉咙发痒和呼吸困难等症状。其原理是盐水可以吸收咽喉发炎组织中多余的液体,减少咽喉损伤,还可以清除口腔中的刺激性粘液,如刺激咽喉的真菌。柠檬蜂蜜和温水混合对咽喉疼痛和咳嗽有较好的效果。

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